埼玉県さいたま市の税理士事務所なら野原税理士事務所

お昼休みの風景です📸📸

ここは会計事務所、フィットネスクラブではありません😅
 
ストレッチ＆スクワット＆プランク＆ジャンプ＆腕立て伏せ＆体幹トレーニングなど
改善したいところを個別メニューで取り組んだり、皆で同じ運動をしてみたり
慣れてくるとおしゃべりしながら身体を動かし、コミュニケーションの場にもなっています✨

１日たったの５分～１０分ですが、継続すると変化が表れるんですよ🆙
何をするにも体が資本ですからね💪
 
ヨガマット、ストレッチポール、プッシュアップバーなど
必要なものは事務所で用意してくれました～😋（福利厚生費♪）
 
 
ところで、日本人の『肥満者』が増えているのをご存知でしょうか？

 
少し前のデータになりますが、厚生労働省が実施している国民健康・栄養調査で、男性の肥満者は2013年以降、増加傾向となっています📈
 
2019年の調査では、肥満度を示す体格指数（BMI）が25以上の成人男性は33.0％で、2013年から4.4ポイントも増加😅
年代別では、40代が39.7％、50代が39.2％と”約４割”の方が該当してます💦
女性の肥満者は2013年から2.0ポイント増加の22.3％ですが、やはり右肩上がり📈
 
 
続いて次のグラフをどうぞ🔍

 
運動習慣の改善に向けて、男女ともに約40％の割合が「関心ない」「関心はあるが改善はしない」とのこと⚠️
先ほどの肥満者の割合と類似してますね🔍
 
不思議な回答だと思ったのが「半年～１カ月以内に改善する”つもり”」の人が約20％いますが、コレどういうことなんでしょうか❓
多くの人が”結局やらない予備軍”になりそうですね🥶
 
そして、近年では小学生＆中学生も肥満が増加傾向です📈
運動習慣がない大人が身近にいたら、小中学生にどのような影響があるのでしょうか❓

（こんな感じに映ってる👀）
 
 
見回す限り、当事務所には肥満者は居なそうです😎
 
出来ることを日々コツコツ楽しくやる習慣って大事ですね✨
 

ここは会計事務所、フィットネスクラブではありません😅